PROGRAMA DE FORMACIÓN, PSICOLOGÍA Y COACHING DEPORTIVO.
“El cuerpo hace lo que la cabeza le dice”, esta frase cada vez está más extendida entre los deportistas y la gente que rodea a estos. La idea de que para conseguir los mejores resultados deportivos solo hace falta entrenar se ha quedado atrás, este entrenamiento tiene que verse acompañado de más cosas; una correcta alimentación, un descanso apropiado, unos objetivos claros y saber como conseguirlos todo esto acompañado de un buen estado psicológico.
A QUIÉN VA DIRIGIDO:
- Deportistas, Técnicos, Directivos de las federaciones
- A los deportistas y técnicos de los clubes de dichas federaciones.
LÍNEAS DE TRABAJO/SERVICIOS:
Formación:
1. Cursos, charlas y talleres para técnicos:
- Curso Coaching
- Cómo comunicarse con los deportistas
- Técnicas de entrenamiento mental: Cómo las puede aplicar el entrenador con sus deportistas.
2. Charlas y talleres para padres:
- Familia y deporte
- Adolescencia, autoestima y deporte.
Asesoramiento para técnicos.
Formación y apoyo psicológico en campeonatos. Reparto de información sobre cómo afrontar la competición y comportamiento saludables para deportistas, familiares y técnicos.
Evaluación psicológica a deportistas en concentraciones, competiciones y en momentos importantes de la temporada.
Dinámicas de grupo y talleres específicos para deportistas.
- Entrenamiento en atención
- Técnicas de relajación y visualización para la competición.
- Afrontamiento a la competición.
- Planificación del tiempo de estudios, entrenamientos y vida diaria.
Nota: Se planificarán talleres y dinámicas de grupo en función de los objetivos y las necesidades de los deportistas o grupos de entrenamiento.
Intervención específica en Psicología y Coaching para técnicos y deportistas de clubes pertenecientes a esta Federación. Los honorarios de las intervenciones específicas individuales a los deportistas y sus familiares correrán a cargo de éstos y tendrán un descuento del 15%.
Áreas de intervención:
- Psicología del deporte.
- Coaching.
- Terapia Familiar y de pareja.
- Psicoterapia individual y grupal.
Quienes Somos:
Sandra Tabasco Carretero
M- 19010
Psicóloga del deporte y Coach (I Nivel)
Terapeuta Familiar.
Especialista en Psicoterapia.
Ex – Nadadora internacional.
Ana Arazo Moreno
M-21291.
Psicóloga del deporte y Coach (I Nivel)
Orientadora Escolar
Terapia Breve Estratégica centrada en Soluciones.
Ex Atleta.
ALGUNOS DE LOS TRABAJOS REALIZADOS:
Proyecto Formación y Apoyo Psicológico. Campeonato España Infantil y Natación Adaptada – CSD. Madrid. Julio 2010. Creación Guía del Nadador Alevín.
Apoyo Psicológico Campeonatos:
I Torneo Waterpolo Promoción Alevín. Mayo 2010.FMN.
Apoyo Psicológico Campeonato España Natación Infantil . Marzo 2010. FMN
Asesoramiento, Organización y Apoyo psicológico en Trofeo Navidad Natación Pre- benjamín. Diciembre 2009.
Campeonato de España cadete por Federaciones Territoriales y FONS .WATERPOLO. Junio 2009
PUBLICACIONES:
BUSCANDO LA EXCELENCIA DEPORTIVA. Autoras: Sandra Tabasco Carretero, Ana Arazo Moreno. Localización: NSW: Natación, saltos/sincro, waterpolo, ISSN 1136-0003, Nº. 2, 2010 , pags. 24-26
ESTUDIO DE PSICOLOGÍA DEPORTIVA. ¿QUÉ PIENSAN LOS NADADORES INFANTILES DE LA NATACIÓN? Autora: Sandra Tabasco Carretero Localización: Comunicaciones técnicas, ISSN 1135-111X, Nº. 4, 2009 , pag. 25
ESCRÍBENOS A: swimindpsicologos@gmail.com
TLF:610065502
